Домой Здоровье Признаки и причины нарушенного обмена веществ

Признаки и причины нарушенного обмена веществ

86
0

Нарушенный метаболизм – одна из причин резкого изменения веса тела, плохого самочувствия и других проблем со здоровьем. Остановимся на симптомах, факторах риска развития обменных нарушений и способах их профилактики.

Причины

Метаболические сбои обуславливаются:

  • Неблагоприятной наследственностью.
  • Ведением малоподвижного образа жизни.
  • Неправильным питанием (соблюдением строгих диет, регулярным перееданием, переизбытком сладостей, простых углеводов, животных жиров в рационе, недостаточным потреблением чистой воды).
  • Пребыванием в состоянии стресса. С целью повышения стрессоустойчивости рекомендуется воспользоваться биологически активным препаратом Now Foods B Complex (https://transferfaktory.ru/vitamin-b-kompleks).
  • Вредными привычками.
  • Заболеваниями, поражающими эндокринную систему.
  • Возрастными патологиями.Признаки и причины нарушенного обмена веществ

Проявления

Нарушения обмена веществ сопровождаются:

  • Ухудшением состоянием ногтей, кожных покровов, волос.
  • Общим недомоганием, синдромом хронической усталости.
  • Болями в различных частях тела.
  • Сбоями в работе органов дыхания.
  • Повышенной потливостью, отечностью.
  • Стоматологическими заболеваниями.
  • Пищеварительными расстройствами.

При метаболических сбоях повышается риск нарушений в функционировании различных систем организма, поэтому симптомы могут значительно расширяться в зависимости от индивидуальных особенностей.

Профилактика

Для предотвращения метаболических нарушений рекомендуется:

  • Укреплять иммунную систему.
  • Отказаться от пагубных пристрастий.
  • Избегать интенсивных стрессовых (психоэмоциональных) нагрузок.
  • Нормализовать рацион (заменить вредоносную пищу полезными для здоровья продуктами, питаться часто и небольшими порциями), употреблять Витамины D3 и K2 Now Foods, поддерживать водный баланс в организме.
  • Избавиться от лишнего веса. Приведение массы тела к нормальным показателям – основа оздоровления организма и важнейшее условие улучшения обменных процессов. Наилучший способ избавления от лишних килограммов – повышение физической активности.
  • Минимизировать контакты с химикатами (с целью снижения риска отравлений).
  • Провести терапию эндокринных, желудочно-кишечных и других заболеваний.

Для того чтобы избавиться от болезней, провоцирующих дестабилизацию обмена веществ, целесообразно обратиться к медицинскому специалисту.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь