Каждый летний сезон становится актуальным вопрос о защите кожи от негативного воздействия солнца. Так как сильные ультрафиолетовые лучи могут причинить не только ожоги, но и риск развития рака кожи, выбор солнцезащитного крема становится важной задачей для каждого человека. Но как выбрать подходящее средство среди разнообразия на рынке? И как правильно его использовать?
Одним из ключевых параметров, которые стоит учитывать при выборе солнцезащитного крема, является SPF — фактор защиты от солнечных лучей. SPF30 считается средним показателем и подходит для людей со светлой и чувствительной кожей, выбрать такой крем можно на сайте https://makmalvy.com/ru/doglyad-za-oblichchyam/ezhednevnyj-solncezashitnyj-krem-spf30. Он блокирует около 97% ультрафиолетовых лучей и обеспечивает защиту на время до 5 часов.
Однако, выбор солнцезащитного крема не должен ограничиваться только SPF. Также стоит обратить внимание на наличие компонентов, которые помогают увлажнить кожу и предотвратить ее старение, а также на тип текстуры — крем или спрей.
Правильное применение солнцезащитного крема также является важным аспектом. Средство наносится на кожу за 20-30 минут до выхода на улицу и повторяется каждые 2-3 часа. Если человек занимается спортом, купается или потеет, то повторное нанесение должно быть более частым.
В этой статье:
Как выбрать солнцезащитный крем?
Защита от солнца — необходимый элемент ухода за кожей в летний период. Однако, как выбрать наиболее подходящий солнцезащитный крем?
- Учитывайте свой тип кожи и индивидуальные особенности: чувствительность, склонность к сухости/жирности. Например, для жирной кожи рекомендуется легкий гелевидный крем, а для сухой — насыщенный крем с маслами и витаминами.
- Определите уровень защиты SPF (Sun Protection Factor). SPF показывает, насколько долго вы можете находиться на солнце без повреждения кожи. Минимально рекомендуемый уровень — SPF 30.
- Выберите крем с широким спектром защиты, то есть, который защищает от UVA и UVB лучей.
- Убедитесь, что крем имеет устойчивую формулу, не смывается в воде и не размазывается при прикосновении.
- Не забывайте проверять срок годности и хранить крем в прохладном месте.
Следуя этим простым советам, вы сможете выбрать наиболее подходящий солнцезащитный крем и наслаждаться летними днями, не боясь повреждений кожи.
Характеристики солнцезащитного крема SPF30
SPF30 – это показатель защиты от УФB-лучей. Он указывает какой процент солнечных лучей блокируется кремом. В данном случае, крем с SPF30 защищает от 97% УФB-лучей.
Солнцезащитный крем с SPF30 подходит для тех людей, чья кожа светлая. Он обеспечивает хорошую защиту от солнца, что особенно важно для тех, кто проводит много времени на улице.
Солнцезащитный крем с SPF30 не только предотвращает солнечные ожоги, но и снижает риск развития рака кожи. Его использование позволит избежать многих кожных проблем, вызванных воздействием УФ-лучей.
Чтобы достичь максимальной защиты, крем нужно наносить снова через несколько часов. Также стоит помнить, что крем с SPF30 не предназначен для длительного пребывания на пляже или в бассейне.
Не забывайте, что использование солнцезащитного крема с SPF30 не гарантирует полную защиту кожи от УФ-лучей. Всегда стоит надевать шляпы и одежду с защитой от солнца, а также избегать пребывания на солнце в периоды максимальной активности УФ-лучей.
Как правильно применять солнцезащитный крем?
Правильно выбранный солнцезащитный крем — это только половина успеха. Важно также знать, как его правильно применять:
- Наносите крем за 20-30 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться и начать действовать.
- Наносите крем повторно каждые два часа или сразу после вытирания полотенцем или плавании.
- Используйте достаточное количество крема для каждой зоны тела — примерно одну чайную ложку на каждый квадратный сантиметр кожи.
- Не забудьте защитить чувствительные зоны, такие как лицо, шея, уши, губы и спину рук.
Помните, что даже если вы используете солнцезащитный крем, не стоит злоупотреблять пребыванием на солнце, особенно в период с 10 утра до 4 вечера, когда солнечные лучи наиболее активны.
Соблюдение этих простых правил позволит вам наслаждаться солнцем без опасности для здоровья кожи.
Ошибки при использовании солнцезащитного крема
Нанесение солнцезащитного крема на кожу — важный шаг при подготовке к пляжному сезону. Однако не всегда наша процедура защиты от солнца проходит гладко. Ниже перечислены распространенные ошибки, которые легко исправить.
- Недостаточное количество крема. Чтобы защитить кожу, необходимо нанести на кожу солнцезащитный крем в достаточном количестве. Количество для одного применения для тела должно быть около 30 мл, а для лица — 5 мл.
- Отсутствие повторного нанесения. Солнцезащитный крем не является вечным — он должен наноситься каждые 2-3 часа, особенно при длительном нахождении под прямыми лучами солнца.
- Применение крема на мокрую кожу. Крем должен наноситься на сухую кожу, иначе он не сможет полностью впитаться и защитить от солнца.
- Использование старого крема. Солнцезащитный крем имеет срок годности. Если крем просрочен, то он не защитит кожу от солнца.
- Нанесение крема только на открытые участки кожи. Кожа под одеждой также должна быть защищена от солнца. Поэтому солнцезащитный крем должен наноситься на всю кожу, не зависимо от ее открытости.
- Использование крема с низким SPF. SPF — это уровень защиты от ультрафиолетовых лучей. Крем, имеющий SPF30, защитит кожу на 97% от ультрафиолетовых лучей. Если у вас чувствительная кожа или длительное нахождение на солнце, выбирайте крем с SPF 50.
- Ожидание высыхания крема. Солнцезащитный крем должен наноситься за 15-20 минут до выхода на солнце, ожидание высыхания крема может ухудшить его эффективность.
Как выбрать солнцезащитный крем для детей?
Важно выбрать правильный солнцезащитный крем для защиты кожи ребенка. Это особенно актуально в горячую погоду, когда кожа детей особенно чувствительна к солнечным лучам.
- Выбирайте кремы с более высоким SPF, чем для взрослых. Детская кожа действительно требует усиленной защиты. Идеальная цифра – SPF 50.
- Смотрите на состав. Обращайте внимание на наличие минеральных фильтров в составе. Они более безопасны для кожи ребенка, чем химические.
- Выбирайте кремы с водостойкой формулой, чтобы защитить кожу вашего ребенка от пота, песка и воды.
- Определите, какую форму вы предпочитаете: кремы, спреи или лосьоны. Помните, что кремы и лосьоны лучше всего подходят для более чувствительной кожи, в то время как спреи лучше подходят для более активных детей.
- Тестировать перед использованием. Обязательно протестируйте крем на коже ребенка, чтобы убедиться, что он не вызовет аллергических реакций.
Выбирайте тот крем, который лучше всего подходит для вашего ребенка и подбирайте его в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи.
