Уход за кожей одинаково важен в любом возрасте. И, хотя интенсивность ухода, а также методы воздействия могут существенно отличаться, представительницы прекрасного пола должны уделять должное внимание этому процессу вне зависимости от того, сколько им лет. Чем раньше и качественнее будет уход, тем дольше удастся сохранить молодость, красоту и привлекательный вид. Здоровая кожа — залог не только опрятного вида, но и хорошего настроения.
В этой статье:
Как косметологи определяют этапы старения
Для начала, следует понять, как именно стареет кожа и в чем это проявляется:
- После 25 наблюдаются первые признаки сухости дермы, а также мелкие мимические морщинки. До этого возраста в организме женщины происходят гормональные перестройки, которые делают работу сальных желез слишком интенсивной. В таких ситуациях наблюдается жирность кожи, а вместе с ней и акне. Но после 25 эта проблема проходит и начинается медленный процесс увядания кожи.
- В 25-35 лет мимические морщины становится все сложнее скрыть под слоем косметики. Заметные провисания кожи и утрата тургора проявляются под глазами, в зоне второго подбородка и шеи.
- После 35 лет начинается активный процесс старения кожи, который необходимо тщательно контролировать, ведь именно в этом возрасте дерма теряет больше всего активных веществ. Больше всего страдают зоны вокруг глаз, уголки рта, на носогубном треугольнике, овале лица и в области шеи. В ярком освещении все эти дефекты станут явно бросаться в глаза.
Теперь, понимая, как работает процесс старения, женщина должна определить для себя, как именно ей ухаживать за своей кожей.
Уход за кожей лица в 25-35 лет
В этот период предпочтение следует отдавать легким увлажняющим средствам. Не стоит перегружать молодую кожу активными веществами, витаминами и минеральными элементами — она в них пока не нуждается. Все, что нужно молодой коже — это постоянное и качественное увлажнение. В качестве дополнительного ухода можно периодически наносить питательные маски, но делать их слишком часто тоже не стоит.
Уход за кожей лица в 35-45 лет
В этот период уход должен стать более интенсивным. Женщина, может заметить, что ее кожа начинает терять былую упругость. Чтобы сохранить тонус кожи как можно большее количество времени, рекомендуется пройти курс мезотерапии. Этот метод хоть и является немного болезненным, но все же не требует радикальных вмешательств. Увлажнение может стать более интенсивным, а питание теперь нужно проводить на регулярной основе. Желательно начать посещать сауну и делать массаж.
Уход за лицом в 45-60 лет
Это период, когда кожу лица больше нельзя перегружать активным уходом. В этот период очень многое зависит от образа жизни женщины — продолжительности и графика сна, качества питания, наличия физических нагрузок, отсутствия вредных привычек. Помимо привычного ухода за верхними слоями кожи крайне важно вести здоровый образ жизни, чтобы не способствовать утрате тонуса.
Уход за кожей после 60 лет
Косметологи настоятельно рекомендуют отказаться от радикальных методов восстановления молодости кожи. В этот период нужно окружить себя максимально нежным и бережным уходом, отказавшись от частого использования декоративной косметики.
Основные советы по уходу за кожей лица
На интенсивность старения влияют следующие факторы:
- Качество и продолжительность сна.
- Количество потребляемой жидкости.
- Прием витаминных комплексов и полиненасыщенных жиров.
- Отсутствие вредных привычек.
- Отказ от жирного и сладкого.
- Отсутствие стресса.
- Наличие физической активности.
- Тип питания.
Соблюдая основные правила по сохранению и поддержанию здоровья, представительницы прекрасного пола смогут заметить положительные изменения в состоянии кожи.
